_______________________________________________Lundi 27 Juillet 20O9____________________

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62.2 kg
Aujourd'hui c'est le début d'une semaine qui je l'éspère sera parfaite donc au programme aucun écart n'est autorisé aucune boisson gazeuse ou sucrée aujourd'hui je n'ai rien mangé ce matin et je souhaite ne manger qu'un bol de spécial k plus un fruit et faire du sport boire beaucoup d'eau et lorsque j'aurai faim j'irai me brosser les dents encore et encore oui oui c'est une très bonne astuce a noter lol aujourd'hui je dois aussi poster la lettre pour mon homme et passer du temps avec ma famille voila voila je vous fait de gros bisous ma régimeuse cherie et faite une journée sans ecarts et parfaite !!

xxx

Chloé
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# Posted on Monday, 27 July 2009 at 8:02 AM

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Chloé x 16 ans x 1m65

Before : 65 kg ________________ Now : 62 kg ________________ After : 52 kg

65 64 63 62 61 60.9 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49
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# Posted on Wednesday, 01 July 2009 at 5:22 PM

Edited on Monday, 27 July 2009 at 8:13 AM

Programme De Lété

Programme De Lété
■ Que ma chambre soi parfaite

■ 59 kg

■ Faire du 36

■ Faire des UV

■ Réduire les quantité

■ 57 kg

■ Avoir une belle peau

■ Des dents bien Blanches

■ M'abonner a Girl's et J&J

■ Avoir la réponse (yn)

■ Acheter des produits de beauté

■ Faire un footing de 45 min chaque jours

■ Des Spécial K

■ 55 kg

■ Acheter de nouveaux vêtements

■ Sortir avec mes amis

■ Laisser pousser mes cheveux & en prendre soin

■ De la soupe aux choux

■ Respecter mes objectif de chaque semaine

■ Arreter de stresser pour ça *

■ Ranger toute ma chambre & la maison *

■ Les appeler

■ Mettre de nouveau rideaux dans ma chambre

■ Avoir une mention

■ Arreter de grignoter

■ Passer plus de temps avec ma famille

■ Aller à la mer

■ Un métre

■ Aller a la piscine pour faire des longueur

■ Avoir de belle jambes & un ventre plat

■ Me reposer & que la réponse soit positive

■ Acheter une nouvelle chaise de bureau & un tableau

■ 53 kg

■ Faire mon passe navigo


* Concrétiser le reste au mois d'aout
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# Posted on Wednesday, 01 July 2009 at 5:34 PM

Edited on Monday, 03 August 2009 at 3:39 PM

■ ■ ■ Mon évolution


■ 65 kg


■ 64 kg


■ 63 kg


■ 62 kg


■ 61 kg


■ 60 kg


■ 59 kg


■ 58 kg


■ 57 kg


■ 56 kg


■ 55 kg


■ 54 kg


■ 54 kg


■ 53 kg


■ 52 kg
■ ■ ■ Mon évolution
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# Posted on Thursday, 02 July 2009 at 4:59 AM

Edited on Saturday, 04 July 2009 at 5:58 AM

Mensurations

Mensurations
Poids : 62 kg

Tour de mollet : 37 cm

Tour de genou : 38 cm

Tour de cuisse : 58 cm

Tour de hanche : 92 cm

Tour de fesses : 97 cm

Tour du bas du ventre : 88 cm

Tour de taille : 72 cm

Tour de poitrine : 93 cm

Tour de bras : 26 cm



Prochaine mensuration quand je peserai 55 kg donc je l'éspère pour fin juillet
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# Posted on Saturday, 04 July 2009 at 5:33 AM

Edited on Thursday, 23 July 2009 at 12:08 PM

__________________________________________________Présentez vous _________

__________________________________________________Présentez vous _________
Quel est votre taille ?

Votre poids de départ ?

Votre poids actuel ?

Votre objectif ?

Vos motivations ?
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# Posted on Sunday, 05 July 2009 at 7:12 AM

Edited on Monday, 27 July 2009 at 8:51 AM